Techniky juda

Jigoro Kano do systému Kodokan Judo zavedl techniky v boji v postoji i v boji na zemi. Techniky v boji v postoji jsou hody a porazy a také kopy a údery. Techniky v boji na zemi jsou rozděleny na držení, škrcení a páčení. Ve sportovním Judu jsou některé techniky ovšem zakázány kvůli bezpečnosti a zdraví závodníků. Zakázány jsou hlavně kopy a údery a v dětských kategoriích i škrcení a páčení.

V první řadě je naprosto nezbytné se naučit pády. Dokud se nenaučíš správně padat, tak tě to bude hodně bolet

Techniky a znalosti nutné k zvládnutí zkoušky na vyšší stupeň (kyu) jsou sepsány a vyobrazeny níže. Na 6/5. kyu (bílo-žlutý půlpásek) je zapotřebí se naučit čtyři základní chvaty v postoji (Sasae curi komi ashi, Morote seoinage, O goshi a O soto otoshi) a čtyři držení (Kesa gatame, Jokoshiho gatame, Tateshiho gatame a Kamishiho gatame). Na celý 5. kyu (žlutý pásek) je nutné umět všechny vypsané techniky (viz odkaz Ke stažení). Samozřejmostí pro obě zkoušky je znalost teorie, historie a pravidel.

Přehled pásků zde.

Přehled technik juda zde.

Odkazy na internetu

https://judoki.de/

http://is.muni.cz/elportal/estud/fsps/ps08/upoly/web/dzudo/index.html

http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps10/judo/web/index.html

http://www.judoorel.cz/index.php?page=techniky

http://www.judokounice.eu/26,0,Vybrane-techniky-juda.html

http://judoinfo.com/techdraw.htm

http://judoinfo.com/gokyo1.htm

http://judopedia.com/index.php?title=Overview_of_Techniques#Sitting